Cómo evitar el efecto rebote después de la Dieta Keto
El plan keto es un método nutricional que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingesta de carbo